Hayat anlardan oluşur. Bu anlar ise saatleri, günleri,
ayları, yılları oluşturur. Her ânın bizim için önemi farklıdır; her an farklı
şeyler düşünüyor oluruz. Kimi olumsuzluklar ya da yaşadığımız güzel şeyler
beynimizde dolaşır durur. Bir günde ortalama altmış bin düşünce geçer
zihnimizden. Biz bu düşüncelerin sadece birkaçını yakalayabiliriz. Diğer
düşünceler fark ettirmeden kaybolur. Bu anlarda düşündüğümüz şeyler hayatımızı
belirler. Daha doğrusu düşünme alışkanlığımız hayatımıza yön verir. Hayatımız,
düşündüğümüz şeylere göre anlam kazanır. Büyük veya küçük düşünmek sizin elinizdedir.