Mutlu Yaşattıran On Deyiş

1. Kendini tanı - Sokrat
Kendi içinde yolculuk yap. Günlük tut. Kalbin, gönlün, vicdanın ne diyor? Neyi öne çıkartıyor? Dünyaya bilinçli  bakmanın yolu başta bu iç yolculuktan geçiyor.

Mutluluk Terapisi

Aşağıdaki 9 adımla evrenle ve kendinizle bütünleşip barışabilir, kendi kendinize mutluluk terapisi uygulayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken, aşağıdaki olumlamaları tekrar etmek ve yaşamınıza aktarmak…

Mutlu Olmak

Mutsuz olmamız, kahır çekmemiz için ne çok sebebimiz var! Olup bitenin, acı verici durumu karşısında mutsuz olmak daha insana yakışan bir şey değil midir? Değildir! Mutlu olmak, insan olma sorumluluğu taşıyan herkesin bir sorumluluğudur.
 

Evrenin Müziğini Duymak

Evrendeki musiki elbette yalnız rüzgarın söylediği şarkıyla bitmez. Tabiatta tüm yaratıklar bir şarkı tutturmuştur. Bu şarkıların ardında herkesin duymadığı bir musiki var. Yıldızların, bulutların musikisi. Ya zamanın mırıldandığı besteye ne demeli?

Geçim Sıkıntısı Var, Mutsuzum!

Hayır, kabahati geçim sıkıntısında bulmayalım. Kaloriferin, sıcak suyun, otomobilin, kışın Uludağ’ın yazın Antalya’nın dinlenme evlerinin hoş bir rüyadan öteye geçemediği pek yakın bir mazide hayat, bugünkünden çok, çok daha meşakkatli idi.

Dost Kazanma Sanatı

Hayatın bazı zamanlarında karanlık bir sokakta, yapayalnız kaldığın zamanlar olur. Ümitlerini yitirmiş dolaşırken belki çaldığın hiçbir kapı açılmaz. Hep senden şüphe ederler. Yorgun adımlarla ilerlerken gökte bir yıldız parıltısı da yoktur; çünkü o an yıldız senin içindeki duygularındın. Bu duygular, ufukta korkunç fırtınaların belirtisi olan içimizdeki korkuları giderir.

Dua İnsana Ne Kazandırır?

Bir şeyi hiçbir zaman unutmamamız gerekir. Yüce Allah’ın bir şeyi ertelemesi reddetmesi demek değildir. Çoğu kez dualarımızdan sonra aceleci davranırız. Sonra, duamızın kabul edilmediğini zannederiz. Aslında biz iyi ve temiz yürekli olduktan sonra kabul edilmeyecek dua yoktur, sadece zamanı gelmemiştir.

Elinizdekilerle Mutlu Olma Sanatı

Eğer yaşam felsefeniz, sahip olduklarınız değil de sürekli ömrünüzün sonuna kadar sahip olacaklarınızsa söylenecek bir şey yok. Fakat, eğer yaşam felsefeniz gelecekte sahip olacaklarınızla daha mutlu olmaksa, unutmayın ki mutluluğu çok uzaklarda arıyorsunuz; hayat, sizin keyfinizi bekleyecek kadar yaşamınızı uzatma kıyağı yapmaz. Çünkü hayatınız her geçen gün tükeniyor.”

Mutluluk ve Para İlişkisi Nasıl Kurulur?

Günümüz insanının en büyük sorunlarından birisi olumlu ve olumsuz durumlarda tepkisinin ne olduğu ve ne şekilde davrandığıdır. Bence dünyanın en mutlu insanıyla en mutsuz insanı arasındaki tek fark olayları nasıl karşıladıklarıdır. Aklınıza hemen parada gelmiş olabilir. Ama kesinlikle değil sevgili dostlarım. Bu duruma pek inanmak istemeyiz ama, olumsuzlukları sakin ve ılımlı karşılamaya alışmış insanlar ister çok zengin olsun, aynı derecede mutlu insanlardır.

İyilik Yap İyilik Bul!

İskoçya’da yoksul mu yoksul bir çiftçi yaşarmış. Bu hadise yaşanmış bir olaydır. Olayın kahramanı da Penisilini bulan şu ünlü Nobel Fizik ödülü sahibi Aleksandır Fleming’dir. Çiftçi günlerden bir gün tarlada çalışırken bir çığlık duydu. Hemen sesin geldiği yere koştu. Bir de baktı ki, beline kadar bataklığa batmış bir çocuk kurtulmak için çırpınıp duruyor. Çocukcağız bir yandan da avazı çıktığı kadar bağırıyordu. Çiftçi çocuğu bataklıktan çıkararak ölümden kurtardı.

Gençler İçin Mutlu Olma Rehberi

Bizler her çocuğumuzun, iyi bir evlat, iyi bir vatandaş ve iyi bir insan olabilmesi için elimizden gelen analık ve babalık vazifelerimizi yapmaya gayret ettik.

Tadını Almasını Bilenler İçin Hayat Tatlıdır!

Çevremizde bin bir türlü renkli renkli çiçekler var. Bunlardan hangisini ağzınıza alırsanız alın belli bir tada ulaşamayacaksınızdır. Oysa arılar lezzet ve kokunun nerede olduğunu bilip, acı çiçeklerden dahi tatlı lezzetler çıkarırlar. Bu örneklemenin bizimle olan ilgisi şu: Evet acılar yaşanacaktır, fakat hüner, bu acılar sabırla dayanmaktır.

Duygu Bariyerlerine Dikkat!

Doğru ve güzel bakmanın ilkelerinden biri selam ve sabah cimrisi olmamaktır. Bize yüklenmiş sorumluluklar çirkin rekabetler değildir. Hayatımızı ne zaman ki rekabet bariyerleriyle sınırlandırırız o zaman kapımızı mutluluk rüzgarlarına kapatmış oluruz. Alışılagelmiş ve insanı geriye ket vurdurtan kat kurallar, duygu cimriliğine yol açar. “Önce o selam versin” anlayışı çirkin bir rekabettir. Oysa önce selam veren muzaffer bir komutan edasıyla göğsünü gerebilir. Bu insan çok daha mutlu ve huzurludur. Çünkü insanlar ne hissediyorlarsa öyle bakmayı tercih ederler. Hayatı, bir bir gizlilikle dolu bir masal, bir bilmece, sonu gelmez duygu labirenti haline getirmektense onun kapısını açmak huzura giden yol olacaktır.

Huzurlu Bir Yaşam İçin Ne Yapmalıyım?

Yıllar önce hep kendi kendime sorardım, mutlu ve huzurlu bir yaşam insanın elinde midir diye. Bu sorunun cevabını etrafımı gözlemleyerek buldum. İnsanların çoğu kez kendi elleriyle mutluluklarının önüne bariyerler koyduklarına tanık oldum. Öyleyse, insanın bu bariyerleri önünden kaldırarak mutlu ve huzurlu olabileceğine kanaat getirdim.