İç Disiplin

"Tembel insan yoktur, sadece kendine esin

kaynağı oluşturacak kadar güçlü

esin kaynağı olmayan insanlar vardır."

Anthony Robbins

İç disiplin, yaşam sizi kendi küçük dönemeçlerine savurduğunda yolunuza devam etmeniz için gereken zihinsel kaynaklarınızdır.

Engeller aşılamayacak gibi göründüğünde hayallerinizi ileri götüren şey irade gücüdür. Size, başkalarına verdiğiniz sözleri ve belki de daha önemlisi yaşam gücünüzü veren de irade gücüdür.

İrade gücü ve iç kuvvet elde etmek için ilk önce onu kullanmanız gerekir. İç disiplin tohumunu ne kadar canlı tutup beslerseniz, o, o kadar çabuk olgunlaşır ve size istediğiniz sonuçları verir.

İnsanların hayatta adım atabilmelerini sağlayan şey irade gücüdür. Güçlü bir iradeye ve iç disipline sahip olan kişi daha kolay değişiklik yapar. Bunlar olmadan pusulasız bir denizciye benzersiniz çünkü bir adımı attıktan sonra hangi adımı atacağınızı bilmezsiniz. Yapmanız gerekenler için içinizde o gücü hissedemezsiniz ve harekete geçemezsiniz. Hayattaki en büyük başarılar güçlü bir iradeye sahip olmanın sonucunda ortaya çıkmıştır. Buna dikkat edebilirsiniz. Her zaman bir şeyler yapmak isteriz, sürekli hayatımızla ilgili birtakım düşüncelerimiz vardır ama bunları bir türlü harekete geçiremeyiz. Böylelikle sonunda gemimiz batar. Oysa ki batmaması için elimizden geleni yaptığımızı zannetmişizdir.

O irade gücüne sahip olduğunuzda anlayacağınız ilk şey özgürlüktür. Özgürlüğün doruğuna varmaktır çünkü istediğiniz her şeyi gerçekleştirebilecek o parlayan yıldızı içinizde hissedersiniz. Denizdeki köpükler gibi, bir kayadan bir kayaya çarpıp durmazsınız, sadece istediğiniz kayalara çarpmaya başlarsınız. Bundan yoksun olan insanların ne kadar çok şey kaçırdığını da bunu başardığınızda anlarsınız.

Her şeyden bağımsız olan siz, sahip olduğunuz eve ilk tuğla olarak irade gücünüzü koyarsınız. Bu özellik herhangi bir anda size doğru şeyi yapma ilhamı verir. Cesaretle davranma enerjisi verir. Sürmekte olduğunuz yaşam biçiminizi kabul etmekten çok, hayal ettiğiniz yaşamı sürmenin kontrolünü sağlar.

Şimdi bir günümüzü ele alalım ve küçük bir film çekelim. Kışın tüm şiddetiyle devam ettiğini ve soğuğun ellerinizi kurutacak şekilde vücudunuzun her tarafını sardığını varsayalım.

Saatiniz sizi uyandırır ve siz yataktan çıkmamak için bahaneler bulmaya başlarsınız fakat alışkanlıklarınızın kölesi olmaktan çıkıp o güçlü iradeniz sayesinde bir çırpıda yataktan kalkıverirsiniz. Gün içinde olacakları zihninizde canlandırmaya başlarsınız, hepsi olumludur, bu size güç verir. Ofiste dolaşırken meslektaşlarınızın sizi görüp size ne kadar dinç göründüğünüzü dile getirdikleri güzel sözler duyarsınız. Gün içinde de

sürekli olarak yapmanız gerekenlere odaklanırsınız ve kafanızı başka şeylerle meşgul etmezsiniz. İşte iç disiplininizi sağlayabildiğiniz bir gün örneği. Kaç gününüz bu örnekteki gibi geçiyor acaba? Kişi, iradesi ile duygularının üzerinde bir denetim kurmayı da başarabilir. Kişinin duygularıyla hayat arasında o uyumu kurmasını sağlar; çünkü hayat her zaman sürprizlerle dolu… Bu sürprizlerin bir kısmı olumsuz olabiliyor. Dolayısıyla her koşulda duygusal durumunuzu ayakta tutmak gerekir. Hayat karşısında esneme payları bırakmalıyız.  Köprüler yapılırken esneme payları bırakmalıyız. Bir köprüyü yapan mühendis köprüyü yaparken esneme payı bırakmazsa ağırlık bindiğinde o köprü yıkılır. Biz de duyguların basıncı altında eziliriz. Hayatın bize sunduğu olumsuz sürprizler karşısında yıkılmamak için esnek olmalıyız. Güçlü bir iradeye sahip olursak duygularımızı da kontrol altına alabilir ve hayatımıza yön verebiliriz.

Bazı durumlarda bahanelerin arkasına sığınırız. Örneğin çok fazla uyuyan insanlar uykunun bir ihtiyaç olduğu bahanesinin arkasına sığınırlar. Çok uyumaları konusunda kendilerini haklı çıkarmaya çalışırlar. Bu tip insanlar iç disiplinin gücünü bilmezler. İradeleri zayıftır. Dikkat ederseniz "iradesizdirler" demedim. Eyleme geçmelerini sağlayacak olağan üstü potansiyellerinden habersizdirler. Bu durum, oturduğunuz evin yerinden habersiz olmanıza benzer.  Çevredekilerin sahip olduğundan daha fazlasına sahip olacak gücünüz var. Geçmişin tutsağı olmaktan daha fazlasını yapma seçeneğiniz var.

Bunları yapabilmeniz için iradenizin efendisi olmanız gerekir. Şu andaki iradenizin iki ya da üç katına sahip olduğunuzu bir düşünsenize. Hayatınızda neler farklı olurdu? Yapamadığınız veya uzun zamandır başlamak isteyip de bir türlü başlayamadığınız neyi yapmaya başlardınız? Sonsuz irade gücünüz sizin yaşama sevincinizi arttıracak ve olaylara daha sağlıklı yaklaşma şansı verecektir.

Doğada bu kadar olağan üstü şeyler olup biterken siz doğanın bir parçası olarak keşfedilmemiş şeyleri keşfetmekle yükümlüsünüz. Bu evrende herkes üzerine düşeni yaparsa her gün farklı yeniliklere imza atılır. Kendi sınırlarınızı zorlayın ve dikkatinizi olacaklara yöneltin.

Dürtü, iç disiplin geliştirmenin de gizli unsurudur. Daha önce de söylediğim gibi küçük şeylerle başlayarak bu dürtünün oluşmasını sağlarsınız. Bu küçük şeyler zamanla bir alışkanlık haline gelir ve sizi iradeli bir birey yapar. Bu, daha erken kalkmak, her sabah yürüyüş yapmak ve yeterince izlediğinizi fark ettiğiniz zaman televizyonu kapatmak için kendinizi eğitmek şeklinde olabilir.  Kısa süre sonra daha önce hiç sahip olmadığınızı düşündüğünüz bir enerji ve şevkle yapabileceğinizi asla düşünmediğiniz şeyleri yapar hale gelirsiniz. Zamanınızı kontrol etmeye başlarsınız. İç disiplininizi sağladığınızda hiçbir şeyi başkası istiyor diye yapmazsınız. İçinizden gelerek tamamı ile kendi isteğinizle yaparsınız. Yapacaklarınızı kendiniz belirlersiniz ve bu size büyük bir özgüven kazandırır. Toplumumuzda herkes bir şeyleri yapmak zorunda olduğu için yapıyor. Herkes "olsun da nasıl olursa olsun" diyor ve özensizce davranıyor yaşama.

Böyle bir toplumda iradesi güçlü insanların sayısı daha fazla olsaydı kimse birbirine bir şeyler emretmek zorunda kalmazdı; çünkü herkes üzerine düşen görevi büyük bir aşkla zaten yapardı. Kaybedilmiş yaşam tutkusuna tekrardan sahip olup yaptıkları her şeye o tutkudan bir parça katarlardı.

Yaşamınızı ve kendinizi kontrol etmeniz demek zihninizi kontrol etmeniz demektir. İrade ise tüm zihinsel yetilerinizin vazgeçilmezidir. Yaşamınızda bir efendi olmak istiyorsanız işe zihninizin efendisi olamaya çalışarak başlayabilirsiniz. Buna çabalarsanız, kısa bir süre sonra hayatınızdaki her şeyi kontrolünüz altına almaya başlarsınız. Çabalamazsanız yerinizde saymaya devam edersiniz...

Kişisel Gelişim Merkezi Blog